宅配便
FitDish
冷蔵庫に用意しておく、パウチのおかず
選ぶコース・注文内容による
条件に合わせて確認
- 配達地域
- 全国（一部離島等を除く）。クール便のお届け日数によって利用できない住所があります。
- 送料等
- 表示価格に送料を含みます。一部離島などは対象外。
- 受け取り
- 冷蔵の宅配便で手渡し。宅配ボックスは利用できません。
情報確認：2026-09-07
GUIDE TO YOUR TABLE
おかず・惣菜宅配を比較｜冷蔵・冷凍と家族人数で選ぶ
献立を一から考えずに、ご飯と汁物におかずを添えたい。そんなときは、調理済みの主菜・副菜が届く宅配サービスが候補になります。「何品届くか」「何人で何日分食べるか」「冷蔵庫か冷凍庫か」を先に決めると、選ぶ基準がはっきりします。
冷蔵惣菜・冷凍おかず・パウチを分けて比較する
| 形 | 使い方 | 確認すること |
|---|---|---|
| 冷蔵の取り分け惣菜 | 家族の夕食に主菜・副菜を並べる | 消費期限内に使い切れる量、受取曜日 |
| 冷凍おかず | ストックして必要な日に使う | 湯せんか電子レンジか、保管スペース |
| 冷蔵パウチ | 普段の料理に主菜や副菜を足す | 袋の内容量、保存期限、主菜と副菜の割合 |
1袋・1品を、そのまま1食と数えない
主菜1袋で1人分なのか、家族で取り分ける量なのかは商品によって異なります。家族用のセットを比べる場合は、想定される人数と何日分かを確認し、送料込みの「1回の注文総額」で比べましょう。足りない場合に自分で足すご飯や汁物の費用も含めると、普段の食費に近い見積もりになります。
以下ではシェフの無添つくりおき、FitDish、ツクリオ、わんまいるを比較します。わんまいるは湯せん等で調理する健幸ディナーを対象とし、電子レンジ専用の別商品と区別しています。
FIND YOUR SERVICE
4件のサービス
掲載情報をもとに候補を表示しています。
宅配便
わんまいる
主菜と副菜を組み合わせる冷凍おかず。
選ぶコース・注文内容による
条件に合わせて確認
- 配達地域
- 郵便番号別のお届け条件は公式で確認。
- 送料等
- 注文先・配送地域・セット数により確認。
- 受け取り
- 冷凍便で受け取り、食べるときに湯せん等で調理。
情報確認：2026-09-07
宅配便
シェフの無添つくりおき
家族の食卓に並べる、冷蔵のお惣菜
通常利用・商品代金
5,173円 / 主菜2種＋副菜3種
- 配達地域
- エリアにより配送曜日が異なる場合があります。お申込画面で確認してください。
- 送料等
- 通常送料990円・商品代金と別途
- 受け取り
- 申込先で配達日時・受け取り方法をご確認ください。
情報確認：2026-09-07
宅配便
ツクリオ（旧つくりおき.jp）
数日分の手料理を、冷蔵でまとめて。
通常利用・商品代金
9,990円 / 4人前×週3食プラン
- 配達地域
- 日本全国（沖縄・離島など一部地域を除く）。住所と配送枠の空きを申込画面で確認。
- 送料等
- 表示価格は送料込み。
- 受け取り
- 冷蔵で受け取り。選べる配送枠は住所により異なります。
情報確認：2026-09-07
| サービス | 通常利用 | お試し | 送料・受け取り |
|---|
この条件で確認できるサービスはありません
条件を減らしてお探しください。掲載範囲が確認できないサービスは、対応済みの候補には含めていません。
MEET THE SERVICES
写真で見る、サービスごとの違い
FitDish
冷蔵でお届け冷蔵庫に用意しておく、パウチのおかず
FitDishは、調理済みのおかずを日々の食卓に取り入れたい方の選択肢です。袋数・コースに応じて選択。1袋を一律に1人前とは換算しません。 食べる人数だけでなく、何日分をいつ食べるかを決めておくと、届いたあとの使い方が具体的になります。
保管方法と使い切る順番も比較ポイントです。冷蔵なら届いてから食べる日を決め、冷凍なら容器や袋が入る空間を確保します。主菜と副菜を取り分ける場合、サービスが示す量の目安が自分の家族に合うか、献立例を見ながら確認してください。
こんな使い方を考えている方に
主菜・副菜を食卓に足し、調理や片付けの手間を減らしたい方。
申し込む前に確認すること
原則4週間ごとの定期便。配送日の変更・休会が可能。最低注文回数の縛り・解約違約金なし。
| サービスの種類 | おかず・惣菜 |
|---|---|
| 届く量・人数 | 袋数・コースに応じて選択。1袋を一律に1人前とは換算しません。 |
| 通常・初回の料金 | コース・袋数によって商品代金が異なります。表示価格は送料込み。袋数を一律に人数や食数へ換算せず、主菜と副菜の内訳を確認してください。 |
| 配送エリア | 全国（一部離島等を除く）。クール便のお届け日数によって利用できない住所があります。 |
| 受け取り | 冷蔵の宅配便で手渡し。宅配ボックスは利用できません。 |
| 注文・継続 | 原則4週間ごとの定期便。配送日の変更・休会が可能。最低注文回数の縛り・解約違約金なし。 |
情報確認：2026-09-07 ／ 出典：サービス・現行プラン
わんまいる
冷凍で保管主菜と副菜を組み合わせる冷凍おかず。
わんまいるは、調理済みのおかずを日々の食卓に取り入れたい方の選択肢です。ここでは湯せん・流水解凍の「健幸ディナー」を比較対象としています。 食べる人数だけでなく、何日分をいつ食べるかを決めておくと、届いたあとの使い方が具体的になります。
保管方法と使い切る順番も比較ポイントです。冷蔵なら届いてから食べる日を決め、冷凍なら容器や袋が入る空間を確保します。主菜と副菜を取り分ける場合、サービスが示す量の目安が自分の家族に合うか、献立例を見ながら確認してください。
こんな使い方を考えている方に
主菜・副菜を食卓に足し、調理や片付けの手間を減らしたい方。
申し込む前に確認すること
都度・定期など、注文する商品の販売条件を確認してください。
| サービスの種類 | おかず・惣菜 |
|---|---|
| 届く量・人数 | ここでは湯せん・流水解凍の「健幸ディナー」を比較対象としています。 |
| 通常・初回の料金 | 健幸ディナーと電子レンジ用の美食弁当では商品・調理方法が異なります。料金は選んだ商品と配送条件で確認。 |
| 配送エリア | 郵便番号別のお届け条件は公式で確認。 |
| 受け取り | 冷凍便で受け取り、食べるときに湯せん等で調理。 |
| 注文・継続 | 都度・定期など、注文する商品の販売条件を確認してください。 |
情報確認：2026-09-07 ／ 出典：健幸ディナー・美食弁当
シェフの無添つくりおき
冷蔵でお届け家族の食卓に並べる、冷蔵のお惣菜
シェフの無添つくりおきは、調理済みのおかずを日々の食卓に取り入れたい方の選択肢です。主菜2種＋副菜3種。大人2名と幼児1名の2日分を想定。量はメニューにより異なります。 食べる人数だけでなく、何日分をいつ食べるかを決めておくと、届いたあとの使い方が具体的になります。
保管方法と使い切る順番も比較ポイントです。冷蔵なら届いてから食べる日を決め、冷凍なら容器や袋が入る空間を確保します。主菜と副菜を取り分ける場合、サービスが示す量の目安が自分の家族に合うか、献立例を見ながら確認してください。
こんな使い方を考えている方に
主菜・副菜を食卓に足し、調理や片付けの手間を減らしたい方。
申し込む前に確認すること
定期配送。準備中の配送はスキップ可能。確定後の変更条件は公式で確認。
| サービスの種類 | おかず・惣菜 |
|---|---|
| 届く量・人数 | 主菜2種＋副菜3種。大人2名と幼児1名の2日分を想定。量はメニューにより異なります。 |
| 通常・初回の料金 | 食卓サポートプランの通常商品代金は5,173円、通常送料は990円。合計6,163円。初回キャンペーンは別条件です。 |
| 配送エリア | エリアにより配送曜日が異なる場合があります。お申込画面で確認してください。 |
| 受け取り | 申込先で配達日時・受け取り方法をご確認ください。 |
| 注文・継続 | 定期配送。準備中の配送はスキップ可能。確定後の変更条件は公式で確認。 |
情報確認：2026-09-07 ／ 出典：プラン・通常料金・利用方法
ツクリオ（旧つくりおき.jp）
冷蔵でお届け数日分の手料理を、冷蔵でまとめて。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）は、調理済みのおかずを日々の食卓に取り入れたい方の選択肢です。料金例は大人2名・子ども2名を想定する4人前×週3食。2人前や週5食のプランもあります。 食べる人数だけでなく、何日分をいつ食べるかを決めておくと、届いたあとの使い方が具体的になります。
保管方法と使い切る順番も比較ポイントです。冷蔵なら届いてから食べる日を決め、冷凍なら容器や袋が入る空間を確保します。主菜と副菜を取り分ける場合、サービスが示す量の目安が自分の家族に合うか、献立例を見ながら確認してください。
こんな使い方を考えている方に
主菜・副菜を食卓に足し、調理や片付けの手間を減らしたい方。
申し込む前に確認すること
LINEで注文する定期サービス。休会・退会もLINEから手続き。申込画面で配送枠と変更期限を確認。
| サービスの種類 | おかず・惣菜 |
|---|---|
| 届く量・人数 | 料金例は大人2名・子ども2名を想定する4人前×週3食。2人前や週5食のプランもあります。 |
| 通常・初回の料金 | 4人前×週3食プランの通常価格は9,990円（税込・送料込）。初回割引は含みません。人数換算はサービスが想定する家族構成によります。 |
| 配送エリア | 日本全国（沖縄・離島など一部地域を除く）。住所と配送枠の空きを申込画面で確認。 |
| 受け取り | 冷蔵で受け取り。選べる配送枠は住所により異なります。 |
| 注文・継続 | LINEで注文する定期サービス。休会・退会もLINEから手続き。申込画面で配送枠と変更期限を確認。 |
情報確認：2026-09-07 ／ 出典：現行名称・通常料金・対象地域